了解保健食品 健康常伴

  为提高老年人正确选择、使用保健食品的知识,511日上午,乔山社区特别邀请了安徽省健康素养巡讲专家、安徽省健康科普专家库成员宋涛,为老年朋友讲解正确选用老年保健品等方面的知识。

 

  在讲座中,宋涛专家首先为老年朋友们讲解了保健食品的定义,并与普通食品和药品做了比较。强调了保健食品不是药品,不能替代药品。

 

  当讲解到“如何选择保健品”这一问题时,宋涛专家向现场的老年朋友教授了“五查五看”法,他提醒到,老年人选购保健食品务必做到不轻信不盲从,认准正规品牌,从正规渠道购买,谨防上当受骗。他建议,老年人群对保健食品要树立起正确的观念,要保持理性的消费态度,坚持科学健康的方式,提高警惕意识,才能放心购买、安心食用。