关于食品标签,你能读懂多少?

  看标签,选食品,营养健康每一天!民以食为天。食品,是生活的重要部分,面对琳琅满目的食品,很多人不知道该怎么选择。

 

  202354日,上湖家园社区邀请公司专家宋涛,举行了题为 “会烹会选,会看标签”的主题讲座。讲座中宋涛专家告诉大家选择食品要仔细阅读标签,还要注意分析、对比,要对常见的营养素及其功能、人体的需要量有一个大致了解,要结合食品名称、配料表、营养成分表、营养声称等内容一起看,选出适合的营养健康食品。