健康和快乐的不二法则，就两个字
著名作家奥斯卡·王尔德曾经说过：“简单的就是正确的。”
曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。
无论是扔掉一件不必要的东西，还是删掉通讯录上一个不再联系的人，在物质和欲望太多太满的今天，学会“减一减”和“简一简”，才是健康和快乐的不二法则。
人生下半场，要学会给健康、生活、工作、心态“松绑”。
这里有30条妙招给你支招↓
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